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未成年人心理咨詢 如何跨過三道坎

作者:Admin 來源:文明安平網 發布時間:2018-8-21 16:01:30 點擊數:1245
未成年人心理咨詢 如何跨過三道坎
河北文明網   時間:2013-01-24 08:25:00

  下課鈴剛響起,廈門六中仁和樓一樓大廳就傳來了一陣美妙的鋼琴聲。在同學們里三圈外三圈的包圍中,一個女學生坐在鋼琴前,十指翻飛,一曲《藍色多瑙河》就在課間的喧鬧中緩緩流淌開來。一曲終了,旁邊躍躍欲試已久的同學連忙搶先坐下,《兩只老虎》的調子一出,全場哄笑,詼諧愜意的氣氛充盈了校園。一位心理咨詢工作者告訴記者,只有把“太陽”種到學生心里,學生心中才會陽光常在。

  如何讓學生坦然走進心理咨詢室

  一談起心理健康,不少學生和家長都是排斥的。說他們不敢直視自己的心理疾病,這是不準確的。調查顯示,學生和家長們最擔心的,實際是一旦進出心理咨詢室,就可能會被旁人貼上“心理有病”的標簽。在這種心態下,各個學校的心理咨詢室門可羅雀,偶有入門的也是一種“鬼鬼祟祟”的神情。

  要心安理得走進心理咨詢室,要輕輕松松接受心理教育,廈門的學生和家長們也要翻過這道坎。2003年開始,廈門開始推廣校園心理劇,讓學生走上臺去,把自己在生活、學習、交往中遇到的沖突、煩惱、困惑等,以小品表演、角色扮演、情景對話等方式編成“小劇本”,通過學生自己的表演,讓學生自己去尋找解決問題的“大道理”。金雞亭中學交流分享校園心理劇《一網情深》觀后感時,有的學生說:“臺上演的事,就是我干的事,我也曾經掉進網絡上不來,今后我要減少不必要的上網,把更多精力放在學習上。”這樣看似簡單的表演,卻演出了學生學習、生活中最真實的一面,也讓更多觀看臺上演出的學生們恍然大悟,這些心理問題只是跟感冒一樣,根本沒必要逃避。

  如何避免“事后諸葛亮”

  走進心理咨詢室,可以在沙盤室里玩沙盤,在調節室里騎單車,在宣泄室里揍一頓拳擊袋……走進廈門的中小學,心理咨詢室功能齊全。但是,廈門的心理咨詢老師們卻依舊憂慮——雖然學生放下心中戒備敢于走進心理咨詢室了。但是當學生走進心理咨詢室的時候,已經意味著老師們的工作只能是事后補救。廈門市中小學心育辦副主任高思剛說,最開始時,大家認為,心理健康教育就是在心理咨詢室里老師和學生關起門來“面對面”。不過,很快老師們就意識到,等出現問題再心理干預,太晚了。事前干預,行不行?

  為改變“事后諸葛亮”的尷尬,廈門各中小學校開始“各顯神通”:英才學校讓學生用麥克風大聲唱出歌曲,抒發壓抑的情緒;廈門外國語學校附屬小學開展“每日幽默”,讓學生心情由陰轉晴……集思廣益下,廈門中小學校逐漸流行起來了“畫療”,通過引導學生“我手畫我心”制作心理漫畫,把學生心里的想法、困惑自由地表達出來。老師與家長則抓住時機與學生進行心理互動。

  如何把“你沒病”變成“你幸福”

  2012年11月,廈門啟動“中小學心理健康教育月”,主題是“幸福課”。所謂的“幸福課”就是實施積極心理學。從心理學專業角度看,從過去重點在于“你沒病”的消極心理學到現在的積極心理學,這是個拐點。前者是教孩子如何克服這些消極情緒,后者是教學生看到人性陽光的一面,進而引導學生追求幸福生活。

  這個過程,對于老師們來說也是一個提高的過程。當地心理健康教育專家李遠告訴記者,提供一些信息給其他老師參考,例如,學生心里有什么想法,遇到某些事情,這樣做比那樣做更好,會起到很好的作用。湖里中學校長洪學如的結論是,逆反心理是這個年齡段學生的最大特點之一,而不是缺點。如果從心理上尋求一些問題的解決之道,那么我們面對的就是一個健康向上、活力四射、學習學習再學習的青春集體。

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